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96/63/109
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61.6 公斤
最近减少: 36.1 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2365 千卡
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脂肪: 132.54克 | 蛋白质: 119.96克 | 碳水物: 186.24克.
早餐: 義美 無糖優酪乳, 光泉 低脂鮮乳. 午餐: 杏仁, 牛油果. 晚餐: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 南瓜子. 小食/其他: 肯德基 (KFC) 炸雞, 光泉 檸檬纖果汁, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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