在2018年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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829 千卡
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脂肪: 12.09克 | 蛋白质: 23.51克 | 碳水物: 88.45克.
早餐: 瑞穗 低脂鮮乳, 快樂牛 快樂牛乾酪切片, Costco 藍莓貝果, 粗粒花生醬（加鹽）. 午餐: 金弘 無糖花生醬, 快樂牛 快樂牛乾酪切片, Costco 藍莓貝果. 小食/其他: 櫻桃, 一芳 黑糖粉圓鮮奶. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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