RayRayWu的日记, 2018年07月27日

在2018年07月27日体重纪录（没有日志纪录）

53 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月27日:

829 千卡

脂肪: 27.07克 | 蛋白质: 123.50克 | 碳水物: 19.96克. 早餐: 黑咖啡, 烤雜錦堅果（含花生）, 炒杏鮑菇, 雞胸肉（油炸或煎）. 午餐: 無糖冰茶. 晚餐: 無糖冰茶, 綠葉生菜, 雞胸肉（油炸或煎）. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

RayRayWu的体重历史