注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
baby520172
日记
2018年07月28日
baby520172的日记, 2018年07月28日
baby520172的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
體重64.8
BMI 23.5
體脂 27.1
肌肉量44.3
骨骼3
內臟脂肪5
代謝1413
體內年齡26
體水份51.6
64.8 公斤
最近减少:
0.2 公斤
.
还有:
7.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年07月28日:
604 千卡
脂肪: 28.44克 | 蛋白质: 62.29克 | 碳水物: 28.53克.
早餐:
豬里肉(全塊,瘦肉), 煎雞蛋, 7-11 無糖高纖豆漿.
午餐:
雞胸肉, 花椰菜, 洋蔥.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
7支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
baby520172的体重历史
查看完整的历史记录