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FAT 22.8%
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53.3 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1317 千卡
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脂肪: 71.34克 | 蛋白质: 73.84克 | 碳水物: 93.49克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds) . 午餐: Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Hamburger (Single Patty with Condiments and Vegetables) . 晚餐: Spiced Minced Chopped Ham, Stir Fried Vegetables. 小食/其他: Yakult 低糖, Pizza Crust, Ferrero Nutella. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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