在2018年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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88.9 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1826 千卡
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脂肪: 43.69克 | 蛋白质: 114.87克 | 碳水物: 241.83克.
早餐: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Frambuesas, Lidl Avena, Nescafé Café . 午餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Calamares Plancha. 晚餐: Almendras, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Tortillas de Papa, Pan Blanco Tostado, Papaya. 小食/其他: Nectarinas, Zumo de Limón, Té Verde. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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