10kg do的日记, 2018年07月28日

在2018年07月28日体重纪录（没有日志纪录）

55 公斤最近减少: 10 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月28日:

1058 千卡

脂肪: 39.97克 | 蛋白质: 31.81克 | 碳水物: 144.57克. 早餐: 面包. 午餐: 煮熟的莴苣菜（烹饪中加油）, 油菜籽油, 土豆（水煮，加盐）, 粉条, 牛肉. 晚餐: 桃子. 更多的......

一星期增加7 公斤

10kg do的体重历史