在2018年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.7 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1330 千卡
|
脂肪: 64.98克 | 蛋白质: 49.17克 | 碳水物: 135.42克.
早餐: Кофе с Молоком, Омлет с Помидорами. 午餐: Fuzetea Зелёный Чай Манго-Ромашка, Кинза, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Спагетти, ВкусВилл Тефтели Классические . 晚餐: Grow Food Салат с Киноа. 小食/其他: Кофе Латте. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|