Vanilla0107的日记, 2018年07月29日

體脂：28.5
肌肉：37.5
內臟脂肪：3

55.6 公斤最近减少: 2.4 公斤. 还有: 5.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月29日:

402 千卡

脂肪: 14.36克 | 蛋白质: 54.43克 | 碳水物: 13.59克. 午餐: 小牛仔肉片, 雞蛋（整個）, 雞胸肉, 花椰菜, Costco 蘿蔓心. 更多的......

一星期增加4.9 公斤

Vanilla0107的体重历史