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xPanpanx的日记, 2018年08月1日

在2018年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
62.5 公斤 最近减少: 1.5 公斤.    还有: 5.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月1日:
1576 千卡 脂肪: 46.94克 | 蛋白质: 67.86克 | 碳水物: 193.25克.   早餐: Amandes, Nestlé Clusters Chocolat, Monoprix Yaourt Nature 0%. 午餐: Andros Compote Pomme Vanille, Picard Saint-Jacques au Curry Rouge et Riz Cuisiné. 晚餐: Picard Wok de Légumes, Riz Cantonais, Gyoza, Boulette Cuit à la Vapeur (Rempli de Viande de Volaille ou de Fruits de Mer). 小食/其他: Too Good Snack Poppé Ketchup, 1664 Bière (500ml). 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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