amy1021的日记, 2018年08月3日

32.3

62.8 公斤最近减少: 1.7 公斤. 还有: 2.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月3日:

1379 千卡

脂肪: 62.24克 | 蛋白质: 106.77克 | 碳水物: 106.98克. 早餐: 雞胸肉（不吃皮）, 雞蛋, 毛豆. 午餐: 7-11 香雞排. 晚餐: Nisoro 南洋叻沙豚腱麵, 披薩. 小食/其他: 光泉奶酪. 更多的......

500 千卡

运动: curves - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

amy1021的体重历史