Vanilla0107的日记, 2018年08月3日

體脂：28.5
肌肉：37.1
內臟脂肪：3

55 公斤最近减少: 3 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月3日:

1227 千卡

脂肪: 56.90克 | 蛋白质: 51.01克 | 碳水物: 132.24克. 早餐: （伊斯妮）奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油, 咖啡. 午餐: 海帶, 豆干, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. 晚餐: 無糖豆漿, 煎餃, 水煎包. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

Vanilla0107的体重历史