a0919392028的日记, 2018年08月3日

在2018年08月3日体重纪录（没有日志纪录）

53.2 公斤最近减少: 23.8 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月3日:

934 千卡

脂肪: 76.07克 | 蛋白质: 50.98克 | 碳水物: 14.23克. 早餐: 酷椰嶼100%有機冷壓初榨椰子油 100%有機冷壓初榨椰子油, 寶宏安柏特濃乳酪絲, 豬里肌, 杏仁粉（love baking), 雞蛋（整個）, 高麗菜. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

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