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111/68/98
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61.7 公斤
最近减少: 36 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3151 千卡
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脂肪: 165.67克 | 蛋白质: 215.04克 | 碳水物: 206.92克.
早餐: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 南瓜子, 福樂 一番鮮低脂鮮乳. 午餐: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 炸薯條, 美國芝士, 瑞士芝士, 肯德基 (KFC) 炸雞, 麥當勞 (McDonald's) 麥香雞. 晚餐: 瑞士芝士, 煙肉（腌製，煎）, 豆芽菜, 蛋餅, 韭菜盒子, 無糖豆漿. 小食/其他: 豉油/醬油. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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