鄭家銘的日记, 2018年08月5日

110/68/92

62 公斤最近减少: 35.7 公斤. 还有: 2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月5日:

3315 千卡

脂肪: 278.58克 | 蛋白质: 140.66克 | 碳水物: 71.52克. 早餐: 牛油果. 午餐: 雞皮. 晚餐: 杏仁, 義美無糖優酪乳. 小食/其他: 炸雞排. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

鄭家銘的体重历史