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Vanilla0107
日记
2018年08月5日
Vanilla0107的日记, 2018年08月5日
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體脂:28.2
肌肉:37.1
內臟脂肪:3.5
(小紅在凌晨果然來報到了~(悶痛痛痛啊)!結果⋯早上量體重竟然瘦了⋯但內臟脂肪還是多0.5~真有趣的變化~期待接下來會如何、慢慢看下去⋯)
54.8 公斤
最近减少:
3.2 公斤
.
还有:
4.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年08月5日:
190 千卡
脂肪: 5.25克 | 蛋白质: 7.70克 | 碳水物: 28.88克.
早餐:
巧克力牛奶.
更多的......
一个星期减少4.9 公斤
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