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even niet op de eiwitten en vetten letten ik heb vakantie proost !
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74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1351 千卡
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脂肪: 46.76克 | 蛋白质: 66.65克 | 碳水物: 162.57克.
早餐: Jumbo Halfvolle Melk, Herbalife Voedingsshake. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Frieten, Kebab. 晚餐: Jumbo Mini Krieltjes, Jumbo Knakworst. 小食/其他: Stroopwafel. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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