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鄭佩芬
日记
2018年08月7日
鄭佩芬的日记, 2018年08月7日
鄭佩芬的个人资料
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57]🌷m4
BMI22.8
體脂25.1
肌肉40.6
骨骼2.6
內臟脂肪5.0
基礎代謝率1244
體內年齡36
水份56.3
💩
57.7 公斤
最近减少:
6.7 公斤
.
还有:
2.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年08月7日:
254 千卡
脂肪: 1.66克 | 蛋白质: 6.52克 | 碳水物: 55.70克.
早餐:
桂圓, 奇異果, 義美 牛奶饅頭, 黑咖啡, 蘋果(去皮).
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2882 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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