hhann2的日记, 2018年08月7日

在2018年08月7日体重纪录（没有日志纪录）

73.8 公斤最近减少: 1.7 公斤. 还有: 15.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月7日:

1634 千卡

脂肪: 67.32克 | 蛋白质: 94.46克 | 碳水物: 162.34克. 早餐: 雞肉飯, 蛋餅. 午餐: 芝麻包, 炸柳葉魚, 水煮蛋, 叉燒肉. 晚餐: 芭樂, 芭樂, 水煮蛋. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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