在2018年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
761 千卡
|
脂肪: 18.38克 | 蛋白质: 81.14克 | 碳水物: 69.48克.
早餐: Tuna, Great Value Medium Black Olives, Lettuce, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. 午餐: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Tuna, Great Value Medium Black Olives, Carrots , Cilantro (Coriander) , Tomatoes. 晚餐: Pineapple Juice. 小食/其他: Pistachio Nuts, Medjool Dates . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|