a0919392028的日记, 2018年08月8日

大便了16:29

51.9 公斤最近减少: 25.1 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月8日:

755 千卡

脂肪: 61.53克 | 蛋白质: 34.59克 | 碳水物: 15.15克. 早餐: 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 空心菜, 全聯梅花肉, 蔥, 酷椰嶼100%有機冷壓初榨椰子油 100%有機冷壓初榨椰子油, 雞蛋（整個）. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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