ayaaya914的日记, 2018年08月9日

在2018年08月9日体重纪录（没有日志纪录）

60.6 公斤最近减少: 7 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月9日:

795 千卡

脂肪: 55.60克 | 蛋白质: 43.26克 | 碳水物: 34.84克. 早餐: 花生醬, 咖啡, 全脂牛奶. 午餐: 金蘭薄鹽醬油, 醬油（低鈉）, 水煮肉片, 炒茄子, 小白菜. 晚餐: 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 小黃瓜. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

ayaaya914的体重历史