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107/70/93
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60.6 公斤
最近减少: 37.1 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2908 千卡
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脂肪: 185.54克 | 蛋白质: 152.27克 | 碳水物: 163.17克.
早餐: 義美 無糖優酪乳, 牛油果. 午餐: 雞蛋（整個）, 豉油/醬油. 晚餐: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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