amy1021的日记, 2018年08月9日

62.6 公斤最近减少: 1.9 公斤. 还有: 2.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月9日:

1400 千卡

脂肪: 55.29克 | 蛋白质: 153.31克 | 碳水物: 89.76克. 早餐: 牛腱, 芭樂, Asia farm 亞細亞田園冷凍薄鹽毛豆莢. 午餐: 豆干, 豆干. 小食/其他: 泰山仙草蜜, 乳清蛋白. 更多的......

500 千卡

运动: curves - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

amy1021的体重历史