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a0919392028的日记, 2018年08月9日

19:00還沒大便
51.7 公斤 最近减少: 25.3 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月9日:
863 千卡 脂肪: 67.82克 | 蛋白质: 46.32克 | 碳水物: 15.04克.   早餐: 瓦維爾 90%純黑巧克力, 青江菜, 胡荽葉, 大漢 雞蛋豆腐, 洋蔥, 酷椰嶼100%有機冷壓初榨椰子油 100%有機冷壓初榨椰子油, 蔥, 豬絞肉, 雞蛋(整個), 番茄. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤

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