lisyxiaosizi的日记, 2018年08月10日

在2018年08月10日体重纪录（没有日志纪录）

54.7 公斤最近减少: 5.5 公斤. 还有: 7.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月10日:

317 千卡

脂肪: 3.06克 | 蛋白质: 35.04克 | 碳水物: 38.33克. 早餐: 黑咖啡, 荷兰乳牛脱脂牛奶, 木耳菜, 芥菜, 番茄, 鸡胸肉（不吃皮）, 山药, 紫薯. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

lisyxiaosizi的体重历史