在2018年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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89.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1484 千卡
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脂肪: 44.98克 | 蛋白质: 95.47克 | 碳水物: 180.41克.
早餐: 巴比馒头 燕麦小米粥, 煮鸡蛋, 肉包子. 午餐: 干意大利面条, 煮熟的芦笋（新鲜）, 鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）. 晚餐: 西瓜, 猪肉, 冬瓜排骨汤, 炒豆芽, 清炒油麦菜, 米饭. 小食/其他: 水蜜桃, 雀巢咖啡 1+2特浓. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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