在2018年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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909 千卡
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脂肪: 12.28克 | 蛋白质: 81.48克 | 碳水物: 87.25克.
早餐: Coffee with Sugar, Whole Milk, Tomatoes, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. 午餐: Great Value Medium Black Olives, Tomatoes, Lettuce, Carrots , Cucumber (with Peel) , Goya Dark Red Kidney Beans, Tuna, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) . 晚餐: Grapes, Cucumber (with Peel) , Beer. 小食/其他: Pineapple Juice. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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