^^Judy^^的日记, 2018年08月11日

在2018年08月11日体重纪录（没有日志纪录）

53.3 公斤最近减少: 8.7 公斤. 还有: 3.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月11日:

817 千卡

脂肪: 12.87克 | 蛋白质: 23.50克 | 碳水物: 157.76克. 早餐: 花生糖, 冷凍藍莓, 燕麥（即食，乾，濃縮）, 無糖豆漿, 香蕉. 午餐: 蘋果, 7-11 海南雞御飯糰, 萊爾富泡菜燒肉三角飯糰. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

^^Judy^^的体重历史