95bbk的日记, 2018年08月11日

DAY151/BW75.3. 5/BF20. 5/MUSCLE41. 2

75.5 公斤最近减少: 5.8 公斤. 还有: 2.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

一星期增加4.9 公斤

冰箱清成那樣還漲應該是長肌肉了😅😅😅

2018年08月10日会员：: josephc0917

長肌肉😅😅😅

2018年08月10日会员：: chenxxxcccc

好好喔，我都不長肌肉💪⋯⋯😰

2018年08月10日会员：: 尼歐NEO

不過綠豆椪紅豆薏仁湯生菜和麵包應該長不出肌肉吧？

2018年08月10日会员：: chenxxxcccc

😂😂😂😂

2018年08月10日会员：: gulinlin

可以啦，素食者很多健身的，都嘛大肌肉

2018年08月10日会员：: 尼歐NEO

素食者的豆制蛋白質很多好不好！

2018年08月10日会员：: chenxxxcccc

那就是逼哥實力驚人了🤔🤔🤔

2018年08月10日会员：: 尼歐NEO

Bbk應該不是吃素的我記得有肉多多

2018年08月11日会员：: josephc0917

應該是生出油。。。

2018年08月11日会员：: 95bbk

95bbk的体重历史