RYwawa的日记, 2018年08月12日

在2018年08月12日体重纪录（没有日志纪录）

53.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 6.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月12日:

1224 千卡

脂肪: 32.85克 | 蛋白质: 24.52克 | 碳水物: 210.82克. 早餐: 达利园法式小面包, 快熟燕麦（1到3分钟时间）. 午餐: 肉包子, 煮熟的豆角（新鲜）, 油条. 晚餐: 螺蛳粉. 小食/其他: 娃哈哈饮料 AD钙奶, 辣条, 无籽葡萄. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

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