在2018年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1235 千卡
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脂肪: 38.66克 | 蛋白质: 45.14克 | 碳水物: 183.83克.
午餐: A菜, 炒空心菜, 香菇, 冬瓜, 炒高麗菜, 蘿蔔, 煎蛋, 糙米飯, 芋圓, 香蕉. 晚餐: 台南担仔麵, 滷肉飯, A菜, 滷蛋, 煎蛋, 蔥抓餅. 更多的......
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435 千卡
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运动:
瘦大腿運動 - 30 分钟, 滑步機 - 40 分钟, 室內腳踏車 - 40 分钟, Apple Health - 22 小时 和 10 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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