在2018年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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54.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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907 千卡
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脂肪: 29.16克 | 蛋白质: 77.12克 | 碳水物: 81.87克.
早餐: Canned Salmon, Whole Wheat Bread, Coffee (Brewed From Grounds) . 午餐: MAPLE GROVE FARMS Low Calorie Syrup, Granola Cereal , Fig, LEPUR Non-Fat Greek Yogurt, Fish Chowder. 晚餐: Lu Yuan Konjac Noodles, Cooked Lettuce (Fat Not Added in Cooking), Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Egg Omelet or Scrambled Egg with Chicken. 小食/其他: Strawberries . 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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