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128/71/96
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60.7 公斤
最近减少: 37 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2779 千卡
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脂肪: 164.98克 | 蛋白质: 177.44克 | 碳水物: 136.59克.
早餐: 杏仁, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 福樂 一番鮮低脂鮮乳. 午餐: 萬家香 香菇素蠔油, 雞蛋（整個）. 晚餐: 雞皮, 雞大腿肉（烘烤）, 肯德基 (KFC) 炸雞, 貢丸湯, 7-11 白蘿蔔, 法蘭克福香腸或熱狗. 小食/其他: 杏仁, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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