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Chen13
日记
2018年08月15日
Chen13的日记, 2018年08月15日
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在2018年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
50.3 公斤
最近减少:
4.3 公斤
.
还有:
2.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年08月15日:
1194 千卡
脂肪: 55.44克 | 蛋白质: 75.55克 | 碳水物: 101.94克.
早餐:
奇多雙倍起司玉米棒 餅乾.
午餐:
地瓜葉, 豆腐, 魚頭豆腐湯, 吻仔魚, 7-11 水餃.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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