在2018年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1333 千卡
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脂肪: 58.17克 | 蛋白质: 113.23克 | 碳水物: 88.23克.
早餐: Магнит Пошехонский Сыр 45%, Вареное Яйцо, Банан, Геркулес Хлопья Овсяные. 午餐: Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Дыня, Россошь Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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