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Emilia Tseng
日记
2018年08月16日
Emilia Tseng的日记, 2018年08月16日
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在2018年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
59.2 公斤
最近减少:
5.9 公斤
.
还有:
4.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年08月16日:
784 千卡
脂肪: 26.99克 | 蛋白质: 55.86克 | 碳水物: 42.75克.
早餐:
全家 中杯拿鐵, 洋蔥, 愛之味 鮪魚片, 義美 蛋餅皮, 雞蛋(整個).
午餐:
好菇道 菇類, 鯛魚, 義美 豬肉韭菜水餃.
晚餐:
炸豬排.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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