cn.zhuliang的日记, 2018年08月17日

在2018年08月17日体重纪录（没有日志纪录）

88.4 公斤最近减少: 2.6 公斤. 还有: 7.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月17日:

1117 千卡

脂肪: 27.29克 | 蛋白质: 70.41克 | 碳水物: 158.47克. 早餐: 沃尔玛(Wal-Mart Stores) cheerios, 德运脱脂牛奶. 午餐: 白玉米棒（无盐，冷冻，水煮）. 晚餐: 鸭腿, 祖名豆腐干, 白粥. 小食/其他: 烧饼. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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