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17pangdudu
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2018年08月17日
17pangdudu的日记, 2018年08月17日
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一早醒來 很驚喜😮😮 希望可以繼續保持下去
57.2 公斤
最近减少:
0.8 公斤
.
还有:
9.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年08月17日:
1387 千卡
脂肪: 39.11克 | 蛋白质: 56.67克 | 碳水物: 220.17克.
午餐:
鹹鴨蛋, 雞蛋(整個), 絲瓜.
晚餐:
7-11 麻油雞麵線.
小食/其他:
红棗.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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