在2018年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
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54.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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873 千卡
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脂肪: 31.41克 | 蛋白质: 61.08克 | 碳水物: 84.35克.
早餐: Coffee, Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Tuna, Cooked Egg White. 午餐: Coffee, Chicken Drumstick, Beef, White Rice (Long-Grain, Cooked) . 晚餐: Wegmans Chicken Dumplings. 小食/其他: Candy, Keebler Club Crackers Original, Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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