在2018年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
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65.8 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1157 千卡
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脂肪: 33.63克 | 蛋白质: 50.02克 | 碳水物: 170.77克.
午餐: Fuji Apples, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks. 晚餐: Kroger Mexican Style Cheese, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Boiled Egg, Cilantro (Coriander) , Celery , Cucumber (with Peel) , Roma Tomatoes, Onions , Kroger Hearts of Romaine Lettuce. 小食/其他: Kroger Tomato Ketchup, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Harvest Snaps Snapea Crisps, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Kroger Fat Free Whipped Topping, Mango. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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