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17pangdudu
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2018年08月19日
17pangdudu的日记, 2018年08月19日
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在2018年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
56.8 公斤
最近减少:
1.2 公斤
.
还有:
8.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年08月19日:
770 千卡
脂肪: 25.73克 | 蛋白质: 47.48克 | 碳水物: 87.90克.
早餐:
大漢 板豆腐, 雞蛋, 白菜湯, 火龍果.
午餐:
海鮮粥.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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