在2018年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1541 千卡
|
脂肪: 44.12克 | 蛋白质: 47.91克 | 碳水物: 259.31克.
早餐: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 午餐: Салат Овощной, Яшкино Пряники Мятные, Вафли, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Дыня. 晚餐: Салат Щетка, Азбука Вкуса Блинчики с Курицей и Грибами, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|