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amy1021
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2018年08月22日
amy1021的日记, 2018年08月22日
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32.6
63.4 公斤
最近减少:
1.1 公斤
.
还有:
3.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年08月22日:
1537 千卡
脂肪: 60.85克 | 蛋白质: 53.46克 | 碳水物: 192.41克.
早餐:
火龍果, 低脂美國芝士, 蔥抓餅, 雞蛋(整個).
午餐:
自助餐.
晚餐:
煎餃.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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