Emilia Tseng的日记, 2018年08月23日

在2018年08月23日体重纪录（没有日志纪录）

59.2 公斤最近减少: 5.9 公斤. 还有: 4.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月23日:

827 千卡

脂肪: 21.51克 | 蛋白质: 47.25克 | 碳水物: 77.30克. 早餐: 福樂高鈣低脂牛乳, 全家中杯拿鐵, 茶葉蛋, 乾芝麻籽, 燕麥（即食，乾，濃縮）. 午餐: 蝦仁, 洋蔥, 雞蛋（整個）, 全麥意大利麵. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

Emilia Tseng的体重历史