在2018年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1909 千卡
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脂肪: 79.18克 | 蛋白质: 104.57克 | 碳水物: 198.48克.
早餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pan Integral Tostado, Té Verde, Té Verde. 午餐: Hacendado Guacamole Hacendado, Pan Blanco, Huevo Cocido, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos. 晚餐: Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Hacendado Jamon Cocido Extra, Pasta Fresca (Cocida), Hacendado Guacamole Hacendado, Pan Blanco. 小食/其他: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Kiwi, Mandarina. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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