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ayaaya914
日记
2018年08月24日
ayaaya914的日记, 2018年08月24日
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在2018年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
60 公斤
最近减少:
7.6 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年08月24日:
726 千卡
脂肪: 48.23克 | 蛋白质: 21.15克 | 碳水物: 49.00克.
早餐:
全聯 北海道牛奶, 咖啡.
午餐:
雞蛋(整個), 泡菜, 五花肉, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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