在2018年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.7 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2341 千卡
|
脂肪: 128.28克 | 蛋白质: 119.59克 | 碳水物: 156.40克.
早餐: 7-11 雙起司熱狗, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 義美 蛋餅皮. 晚餐: 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 全家 義式蘑菇奶油烤雞義大利麵, Costco 餐包, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 牛排. 小食/其他: 樂事 (Lay's) 洋芋片. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|