amy1021的日记, 2018年08月26日

34.1

62.6 公斤最近减少: 1.9 公斤. 还有: 2.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月26日:

1422 千卡

脂肪: 53.53克 | 蛋白质: 71.40克 | 碳水物: 163.25克. 早餐: 炸雞塊, 芭樂, Asia farm 亞細亞田園冷凍薄鹽毛豆莢, 雞蛋（整個）, 火龍果. 晚餐: 七彩雲南綜合米線. 小食/其他: enaak 小雞麵（辣味）, 固力果 (Glico) Olive起司風味百利滋棒. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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