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17pangdudu
日记
2018年08月27日
17pangdudu的日记, 2018年08月27日
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在2018年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
57 公斤
最近减少:
1 公斤
.
还有:
9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年08月27日:
1268 千卡
脂肪: 36.85克 | 蛋白质: 56.64克 | 碳水物: 182.25克.
早餐:
玉米筍, 星巴克 (Starbucks) 那堤(中杯), 炒空心菜, 炒金針菇.
午餐:
鍋燒意麵.
小食/其他:
小林煎餅 小瓦煎餅, 盛香珍 咖啡夾心酥, 盛香珍 花生煎餅, 水蜜桃.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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